Эффективно и без лишнего стресса избавить ребенка от привыкания к смартфонам можно, если восполнить дефицит быстрого дофамина альтернативными занятиями. К такому выводу пришла врач-педиатр, доктор медицинских наук и доцент II кафедры детских болезней Азербайджанского медицинского университета Нурангиз Гаджиева в беседе с РИА Новости.
По мнению специалиста, ключевой стратегией для детей младше 10 лет должна стать эмоциональная вовлеченность в реальную жизнь. Вместо прямого запрета Нурангиз Гаджиева рекомендует использовать игровую подачу: например, предложить малышу стать «главным героем лего-мира» при сборке масштабной конструкции.
Главная задача родителей — создать для ребенка мощный поток живых впечатлений, который сможет конкурировать с цифровым контентом.
