Вопрос безопасного питания малышей требует особого внимания к текстуре и возрасту продуктов. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт Василькова пояснила, что гранат допустим в меню ребенка уже в шестимесячном возрасте, однако его следует предлагать исключительно в формате пюре. Цельные зерна могут представлять серьезную опасность для детей, в частности до четырех лет, из-за высокого риска удушья.
Что касается мандаринов, то Василькова рекомендует начинать их употребление лишь после полутора лет, при этом крайне важно внимательно отслеживать возможные аллергические реакции. При этом тыква остается полезным продуктом благодаря высокому содержанию каротиноидов и пищевых волокон. Согласно её словам, вводить этот продукт нужно поэтапно: с шести месяцев — в виде пюре, а в период от 8 до 12 месяцев можно предлагать мягкие кусочки, опираясь на индивидуальную реакцию организма.
Отдельно диетолог и терапевт Анна Белоусова в интервью НСН акцентировала внимание на последствиях неправильного питания. Она предупредила, что регулярное потребление снеков и фастфуда провоцирует развитие опасных хронических состояний, таких как ожирение, гипертония, сахарный диабет второго типа и атеросклероз.
